บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์กับบุหรี่แบบดั้งเดิม: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับนิโคติน

การแนะนำ

นิโคตินเป็นสารที่มีการถกเถียงและสับสนมากมาย มันเสพติดมาก ซึ่งทำให้หลายคนเลิกสูบบุหรี่ธรรมดาได้ยาก แต่บุหรี่ไฟฟ้าช่วยให้ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากเลิกหรือลดการใช้นิโคตินลงได้ ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะเปรียบเทียบบุหรี่ทั่วไปกับบุหรี่ไฟฟ้าในแง่ของระดับนิโคตินและประสบการณ์การสูบบุหรี่โดยรวม

นิโคติน

บุหรี่ทั่วไปมีนิโคตินระหว่าง 8 มก. ถึง 2{3}}มก. ในบุหรี่แต่ละมวน ในขณะที่บุหรี่ไฟฟ้ามีนิโคตินระหว่าง 0 มก. ถึง 20 มก. ในของเหลวอิเล็กทรอนิกส์แต่ละมิลลิลิตร ซึ่งหมายความว่าบุหรี่ทั่วไปมีปริมาณนิโคตินที่กำหนดไว้ในบุหรี่แต่ละมวน แต่ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าสามารถเลือกปริมาณนิโคตินที่ต้องการและลดปริมาณนิโคตินลงได้

หากคุณเคยพยายามเลิกบุหรี่มาก่อนแต่ล้มเหลว คู่มือนี้เหมาะสำหรับคุณ ตั้งแต่ปี 2013 ผู้คนหลายพันคนใช้บุหรี่ไฟฟ้าหรือไอระเหยเพื่อเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ ในความเป็นจริง การศึกษาพบว่าผู้ที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้านิโคตินมีแนวโน้มที่จะหยุดสูบบุหรี่มากกว่าผู้ที่ใช้แผ่นแปะนิโคตินหรือไม่ใช้เลย

ตัวเลือกรสชาติ

แต่ระดับนิโคตินไม่ใช่สิ่งเดียวที่ส่งผลต่อประสบการณ์การสูบบุหรี่ บุหรี่ทั่วไปสร้างควันจำนวนมากและทิ้งกลิ่นแรงไว้บนเสื้อผ้าและในบ้านของคุณ ในทางกลับกัน บุหรี่ไฟฟ้าจะสร้างไอระเหยที่หายไปอย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งกลิ่นเหม็นใดๆ นอกจากนี้ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังมีรสชาติให้เลือกมากกว่า รวมถึงรสชาติไอศกรีมยอดนิยมด้วย ซึ่งหมายความว่าผู้สูบบุหรี่สามารถเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของการสูบบุหรี่โดยปราศจากรสชาติที่น่ารังเกียจของบุหรี่ทั่วไป

แน่นอนว่าการเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย การเสพติดนิโคตินเป็นสิ่งที่รุนแรง และผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพบว่ามันยากที่จะเลิกแม้ว่าพวกเขาจะต้องการก็ตาม แต่บุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือกที่ดีกว่าบุหรี่ทั่วไป และมันก็คุ้มค่าที่จะลองสำหรับใครก็ตามที่ต้องการเลิกบุหรี่หรือลดการใช้นิโคติน